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ZeitRaum - Ihr Weg zu langfristiger Gesundheit und Balance

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und Vitalität. Entdecken Sie, wie maßgeschneidertes Personal Training, gezielte Entspannungstechniken und innovative Gehirnfitness Ihr Leben bereichert.
Silke Troßmann
Silke Troßmann
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Meine Angebote

Erlauben Sie sich eine Auszeit für Ihren Körper, den Geist und Ihre Seele

Bei ZeitRaum stehen Sie und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Mein Hauptaugenmerk liegt auf dem Personal Training, das ich direkt bei Ihnen zu Hause oder in der Natur durchführe. Entdecken Sie mit mir einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der perfekt in Ihren Alltag passt.

Personal Training
bei Ihnen Zuhause

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit Personal Training: Langjährige Erfahrung, ruhige Atmosphäre, diskrete Betreuung und fokussierte Konzentration für Ihren Erfolg, selbst bei vollem Terminkalender.

LINK MOVES®
Gehirnfitnesstraining

Ein Training, das mentale Stärke, Stressbewältigung und kognitive Leistungsfähigkeit vereint - für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben.

Massagen

Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung: Erleben Sie mit meinen Wellnessmassagen eine Reise zu innerem Frieden und körperlichem Wohlgefühl.
Alltagsherausforderungen

Finden Sie sich in einem dieser Punkte wieder?

Zeitmangel

Fällt es Ihnen schwer, trotz eines vollen Terminkalenders Zeit für Fitness und Gesundheit zu finden?

Alltagsstress

Sind Sie oft gestresst und suchen nach Wegen, um im hektischen Alltag einen Ausgleich zu schaffen?

Schmerzen

Leiden Sie unter Beschwerden wie Rücken- oder Gelenkschmerzen, die Ihren Alltag beeinträchtigen?

Erschöpfung

Fühlen Sie sich häufig mental müde und kämpfen mit Konzentrationsschwierigkeiten?

Keine Unterstützung

Vermissen Sie jemanden an Ihrer Seite, der genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele eingeht?

Work-Life-Balance

Suchen Sie nach Wegen, um Berufs- und Privatleben besser in Einklang zu bringen und dabei Ihre Gesundheit nicht zu vernachlässigen?

Silke Troßmann
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Über mich

Erleben Sie mit mir neue Lebensqualität und Vitalität

In meinen Angeboten konzentriere ich mich darauf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zu erfüllen. Mein Leistungsportfolio umfasst:

Jahre Erfahrung
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Glückliche Kunden
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Meine Angebote

Aktuelle Events

Bei meinen Workshops und Retreats erwarten Sie einzigartige Erlebnisse, bei denen Wohlbefinden und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen. Jedes Event ist mit Liebe und Leidenschaft gestaltet, um Ihnen unvergessliche Momente zu schenken.