Ihr voller Terminkalender und die ständige Herausforderung, zwischen beruflichen Verpflichtungen, der wertvollen Zeit mit der eigenen Familie oder Freunden und persönlicher Gesundheit einen Ausgleich zu finden, sind mir bestens bekannt. Ich habe mich darauf spezialisiert, genau diese Zielgruppe dabei zu unterstützen, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.
Mein Personal Training Ansatz basiert auf individueller Betreuung und maßgeschneiderten Trainingsplänen. Sie und Ihre Ziele stehen voll und ganz im Mittelpunkt. Wir beginnen mit einem Kennenlerntermin und einer anschließenden gründlichen Anamnese, in der wir Ihren körperlichen Stand umfangreich ermitteln und Ihre persönlichen Ziele festlegen.
ca. 30 Minuten
ca. 90 Minuten
individuell
Gerne bin ich Ihr Partner auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil und einem positiven Körperbewusstsein. Der unmittelbare Zusammenhang zwischen körperlicher und mentaler Fitness ist unumstritten. Gemeinsam werden wir Schritt für Schritt Ihre Ziele erreichen und so Ihre Lebensqualität steigern. Lernen Sie sich und Ihren Körper neu kennen und erleben Sie, wie sich Ihre neue Energie auf Ihr Leben positiv auswirkt.
Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf und wir planen ein kostenloses erstes Kennenlernen, um gemeinsam herauszufinden, ob ich Ihre richtige Ansprechpartnerin bin.