Genießen Sie den beeindruckenden Ausblick auf die unberührte Natur, umgeben von beruhigender Stille und sanft fordernden Bewegungen!
FOKUSSIERUNG – HALTUNG – AUFRICHTUNG
Pilates – sanft fordernd – bewusst atmen – Haltung bewahren – fokussiert bleiben!
Pilates ist eine einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist inmitten der Natur zu stärken. Der idyllische Lusgtgarten in Bad König bietet die perfekte Kulisse, um die belebende Wirkung von Pilates zu erleben.
Bringen Sie eine Matte mit und genießen die frische Luft.
„Bewegung lässt Energie fließen und beseitigt Blockaden“.
Dieser Einführungskurs für Einsteiger bietet die perfekte Gelegenheit, die Grundlagen dieser sanften, aber effektiven Trainingsmethode zu erlernen. Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Flexibilität und Förderung der Körperwahrnehmung stehen im Mittelpunkt.
Egal, ob sie ihre Bewegungsreise beginnen oder einfach nur nach einer neuen Herausforderung suchen – hier finden sie die Unterstützung und Anleitung, die sie brauchen. Starte noch heute und erlebe, wie Pilates das Wohlbefinden steigern kann!
